UKE 49 (søn.11.des)

STOR AKTIVITET – GOD TRENING HJEMME

Julehøytiden nærmer seg med stor fart og jeg har ikke kjøpt en eneste gave enda. Vi har hatt noen spennende uker her hjemme, mye bra trening og stor aktivitet ellers. Jeg gleder meg til jul men vil nok legge mer til rette for treningen enn for julefeiringen de neste ukene.

Det er blitt søndag kveld her i vår lille stue på Tjensvoll og vi nyter noen stille timer sammen. Vi har pyntet til jul og liker godt den koselige stemningen det gir oss begge. Har hatt en rolig treningsdag og sitter nå her og tar litt oppsummering av uken og legge planer for kommende dager med diverse gjøremål.

Forrige uke var en rolig treningsuke men svært hektisk ellers. Reiste til Trondheim tirsdag morgen hvor Kenneth hadde 3 dager Topptrenerkurs på planen hvor vi sammen hadde foredrag for gjengen onsdag ettermiddag. Jeg hadde også en liten opptreden for vår samarbeidspartner Coop i Orkanger hvor helse og trivsel stod i fokus.

Torsdag kveld tilbrakte vi på toppen av Grand hotell i Oslo sammen med vår samarbeidspartner Falck Sykkelregister. Vi hadde en flott sammenkomst med ulike folk fra forsikringsbransjen og fikk servert en spennende middag i suiten på topplanet på hotellet.

AKTIVE MERIDA SYKLER

Våre Merida sykler har vært aktive til tross for skiftende føre og utfordrende værforhold her på kysten. Gode og riktige klær er viktig når værgudene har mindre gode dager. Vi har kommet godt i gang med vintertreningen og er i rute sammenlignet med de 2 siste vintrene.

Fredag hadde vi vår tradisjonelle ”Nissefest” hjemme hos oss og det ble en livlig kveld med flere fantasifulle antrekk. Vi har hatt flere kjekke familiesammenkomster gjennom de siste 2 ukene hjemme og de setter vi meget stor pris på.

Nå venter 3 nye uker før vi skriver 2006 og det står mye trening på programmet i disse dager. Jeg begynner med julehandelen en av de første dagene og da blir det gjort på 1-2-3 håper jeg. Alt er skrevet ned på papir så det er bare å gi full gass en kveld så kan en få gjort unna mye på kort tid.

Dere hører fra meg før jul igjen og da regner jeg med at vi er klare for høytiden og at alle gjøremål er unnagjort. Det er ikke noe grunn til å tresse heller glede seg over de litt anerledes dagene som julen kan gi oss. Treningen din bør ikke falle bort selv om andre og flere gjøremål står på tidsplanen det handler heller om enda bedre planlegging :-)

Ha en flott før juls tid.

Juleklem fra Gunn-Rita