Gunn-Rita Dahle Flesjå | Kenneth Flesjå

Gunn-Rita Dahle Flesjå

• Navn: Gunn-Rita Dahle Flesjå
• Født: 10. februar 1973
• Høyde: 173
• Vekt: 62 kg
• Fra: Norge
• Bor: SANDNES
• Språk: Norsk, svensk, dansk, engelsk, arbeider med tysken...!
• Sivilstand: Gift med Kenneth Flesjå
• Familie: Bjørnar (født 22.03.2009)
• Utdannelse: Journalistikk ved Høgskolen i Stavanger, 1994-1996
• Startet med sykling april 1995 - vært profesjonell siden oktober 1995.
• Treningsuke: 15-20 t per uke.

MIN HISTORIE (Oppdatert mars 2010)

Jeg er født og oppvokst i Bjørheimsbygd, et lite sted mellom fjordene utenfor byen Stavanger på Norges vestkyst. Som liten jente var jeg full av energi og løp alltid rundt og drev med alle slags aktiviteter. Mor og far tok meg med i fjellet både sommer og vinter fra jeg var noen få år gammel og det ble en viktig del av oppveksten min. Gårdsbruk og hardt fysisk arbeid har alltid vært en del av livet mitt. Da jeg var tolv år gammel begynte jeg med baneløp og fotball. Om vinteren tilbrakte jeg mye tid på skøyteisen eller i snøen med ski på beina.

Mor og far har alltid inspirert meg og var mine beste treningspartnere frem til jeg var 20 år gammel. Som 15-åringen ble jeg mer og mer interessert i langdistanseløping, men konkurrerte aldri på høyt nasjonalt nivå. Da jeg var 17 år gammel reiste jeg til Australia som utvekslingsstudent, og hadde en flott tid på videregående skole i Sydney. Jeg lærte mye om både kultur, språk og mennesker gjennom året i Australia.

Etter fullført videregående i Norge begynte jeg å jobbe i lokalavisen, Strandbuen, i hjemkommunen min Strand i Ryfylke. 15 måneder senere begynte jeg på en toårs utdanning i journalistikk ved Høyskolen i Stavanger.

Min første interesse for terrengsykling begynte i april 1995. Jeg ble invitert til å delta på en sykkeltur sammen med en lokal sykkelklubb i Stavanger, og ble hektet fra første stund. Jeg vant det norske mesterskapet to måneder senere, og ble nordisk mester i Finland tre måneder etter. Mitt første møte med de beste i internasjonal terrengsykling ble med deltakelse i en UCI verdenscup i Playmouth / England i august samme år. Alt gikk svært fort fra mitt første møte med sykling i terrenget våren 1995 frem til oktober og signering av proffkontrakt med et nederlandsk terrenglag. Siden den gang har jeg tilbrakt mye tid på sykkelen, reist jorden rundt og møtt mange interessant og flotte mennesker. Alt dette i tillegg til stor suksess.

Min nykomne ektemann, Kenneth Flesjå, tok over som heltids trener og massør våren 2001. Etter en tung periode gjennom hele 2000 sesongen og påfølgende vinter, så valgte vi å ta styring over egen satsing og starte helt forfra igjen. Jeg skrev under med Merida i januar 2002 og kan vise til utrolig resultater på Merida sykkelen siden den gang. Jeg har signert ny 3 års-kontrakt med Multivan Merida Biking Team som går ut etter OL i Beijing 2008.

Jeg reiser alltid sammen med Kenneth med unntak av noen få dager når jeg kjører konkurranse på landevegen. I år, 2005, har jeg hatt 253 dager ut av Stavanger. Rundt 100 av disse tilbringer vi sammen med vårt profflag. Ja jeg savner våre to barn, kattene Isak og Petruss, vår kjære familie og gode venner når vi er så mye på reisefot men det er en nødvendighet i vår satsing for å bli verdens beste.

Vi har vunnet svært mye gjennom de siste sesongene og er mer motivert enn noen gang før. Jeg gleder meg veldig til en ny og spennende sesong i 2006. Ønsker dere alle et fantastisk sykkel år med mye spenning, fremgang og masse moro.

Jeg går nå inn i min 15 sesong som profesjonell terrengsyklist og som tidligere år følger det både spenning, forventning, glede og usikkerhet med at en ny sykkelsesong står for tur. Opp gjennom årene, med mye suksess år etter år, er utallige substantiver blitt linket til mitt navn, men det aller beste er helt klart tittelen som ”mamma” Gunn-Rita etter at Bjørnar ble født 22. mars 2009.

De siste 4 sesongene kan kort oppsummeres som følge:

-” UFORGLEMMELIGE OPPLEVELSER PÅ GODT OG VONDT”.

SESONG 2006 – 2007 – 2008 -2009 - 2010

SESONG 2006

Sesong 2006 ble en innholdsrik og meget travel sesong med mange konkurranser og mye reising. Første WC for sesongen var lagt til Curacao, liten øy utenfor Venezuela, som selvsagt ble en meget eksotisk sykkelopplevelse på alle måter. Med start og målgang på stranden så ble den en noe uvanlig setting for hele arrangementet.

Det var en stor opplevelse å vinne denne verdenscupen. Det er også knyttet mange morsomme minner fra denne turen som blant annet at Kenneth og jeg ble veldig solbrent på første treningsøkt (feilvurderte totalt styrken på sola der borte), vi hadde både mus og rotter som forsynte seg grådig på kjøkkenet i leiligheten hver natt samt at myggen fortærte store deler av både Kenneth`s og Jose Hermida sine legger under oppholdet.

Videre fra Curacao gikk turen til Europa med både WC ritt og mesterskap nærmest hver helg gjennom hele sommeren. Vi avsluttet sesongen med å bli verderdensmestre XC på New Zealand i september.

SESONG 2007

År 2007 startet Kenneth og jeg i høyden i Sør Afrika, nærmere bestemt i byen Dullstrøm. Deretter gikk turen videre til Mallorca og Italia før sesongstart. Treningsgrunnlaget, og etter hvert også gode resultater i begynnelsen av sesongen, la grunnlag for at vi gikk en spennende sesong i møte. Likevel så ble det en brå stopp i slutten av mai da vi måtte avbryte et treningsopphold i Sveits hvor vi var i ferd med å forberede oss til ny WC i Champery. Jeg hadde da gått flere uker med mye magetrøbbel, følt meg uvel og hatt lite energi.

Vi reiste hjem for å få tatt en skikkelig sjekk av kropp og helse. Jeg fikk påvist virusinfeksjon av diverse slag. Jeg ble satt på antibiotika for å ta knekken på uønskede ”baskelusker” i blant annet magen. Den gangen trodde jeg at noen uker uten trening og konkurranse ville gjøre underverk for så å være raskt tilbake på sykkelen igjen. Men resten av sesong 2007 gikk fløyten og det ble ingen flere konkurranser det året.

Jeg startet opp med rolig trening igjen først i oktober 2007. Da var jeg virkelig svak og i dårlig form så jeg måtte virkelig ta det forsiktig de første månedene. Ikke noe særlig bra utgangspunkt med tanke på OL sesong året etter, Beijing 2008.

SESONG 2008

Gjennom vinteren 2007 og 2008 ble det flere sykdomsavbrekk, dårlig med kvalitetstrening da jeg fortsatt følte meg kraftløs og uvel innimellom. Likevel så klarte vi det utrolige i å vinne en WC i Madrid i mai måned 2008, vell 3 måneder før OL Beijing. Kenneth og jeg var da veldig klar over at sjansen for å holde en hel sesong, med et så tynt grunnlag som vi hadde i bagasjen, var svært små. Vi klarte likevel å vinne VM tittelen i Marathon første helgen i juli men så var det slutt.

Jeg ser likevel tilbake på sesong 2008 som en kanon sesong sett ut fra vårt utgangspunkt. Vi vant en WC og ble verdensmestre. Men siden vi ikke lyktes i OL så blir andre resultater gjerne glemt i det store bildet. Kenneth og jeg lærte mye fra den sesong, både på treningsfronten, samt i møte med pressen. Vi gjorde det vi kunne, brukte erfaringen vår og høstet maksimalt. Vi var sammenhengende hele 6 måneder på reisefot, fra 8. mars til 6. september 2008 og flyttet rett inn i nytt hus da vi kom hjem.

Beijing ble min siste konkurranse den sesongen. Den stygge velten jeg hadde 3 dager før konkurransedag i OL, hvor jeg bristet et ribbein og forslo høyre hoft veldig, gjorde sitt til at jeg måtte ta 6 uker treningsfri før jeg kunne begynne med systematisk trening igjen.

Vi fikk gladmelding om at jeg var gravid noen uker etter OL og jeg skrev ny 4 års- kontrakt med Multivan Merida Biking Team i oktober 2008. Alt fra å vinne en overraskende WC seier i Madrid i mai måned, ble verdensmester, brøt OL, nytt hus, signerte ny langtidskontrakt og ble gravid, alt innenfor en periode på 6 måneder, kan muligens beskrives som et ”heseblesende” liv som vi fortsatt den dag i dag trives med.

SESONG 2009

2009 sesongen ble ikke noen mindre opplevelsesrik på mange måter. Lille Bjørnar ble født 22. mars 2009. Jeg holdt meg i aktivitet gjennom vinteren og treningen begrenset seg etter hvert som magen ble større. Vårt høyeste ønske hadde i flere år vært å bli foreldre, så det var en etterlengtet liten gutt som kom til verden våren 2009.

Vi hadde selvsagt ikke noen forventning til en stor sykkelsesong i 2009 da verken graviditet, fødsel eller det nye livet som nybakt mamma kan planlegges på forhånd. Likevel så var jeg i stand til å delta i flere konkurranser gjennom sommeren som i september resulterte i et uforglemmelig EM Maraton gull bare 6 måneder etter at Bjørnar ble født.

SESONG 2010

Vinteren og forberedelse til ny sesong 2010, har vært litt turbulente på mange måter. Selv om jeg ble Europamester i september så startet jeg vintertreningen 1. november på et mye lavere nivå enn tidligere år. Det lange avbrekket med å gå gravid, samt flere måneder med mye mindre trening og konkurranse enn vanlig, i tillegg til lite hvile og søvn gjennom hele sommeren, merkes godt hos en toppidrettsutøver. Annet var heller ikke forventet da vi startet vintertrening i november 2009.

Vi kom godt i gang i november men ble brått stoppet av at både Kenneth og jeg fikk svineinfluensa, samt at Bjørnar samtidig fikk den såkalte ”4 barnesykdom”. Hele familien totalt utslått i over 2 uker og det ble mange besøk på legevakten med lille Bjørnar. Det gikk nærmere 3 uker før vi var i gang igjen.

Kenneth ble da heller aldri helt bra igjen og fikk påvist kyssesyken i slutten av desember, ikke noe særlig verken med tanke på treningsopplegget mitt, min restitusjon gjennom mye massasje gitt av han og heller ikke i forhold til å kunne passe Bjørnar. Den som har hatt dette viruset i voksen alder vet hvor lite en makter og hvor mye en sover når dette herjer som verst i kroppen.

I skrivende stund befinner vi oss på Mallorca hvor vi nå har vært i 2 uker. Bjørnar nyter livet her på den spanske sykkel- øyen og han lærer noe nytt hver eneste dag. Han stabber nå rundt på gulvet alene og er garantert den eneste i familien som har lært å gå på spansk jord. Kenneth føler seg noe bedre men er svært måteholden med fysisk aktivitet fortsatt. Vi blir hjemme i Norge frem til første WC ritt i England som går i slutten av april. Vi har som målsetning å ha et par formtopper inn mot mesterskapene denne sesongen og tiden vil vise om vi lykkes med det!

Sykkelhilsen fra Gunn-Rita

Mailingliste

>> Meld deg på Gunn-Rita`s mailingliste slik at du mottar alle de siste nyhetene