UKE 50 (torsdag 16.des.2010)

HVIT JUL HJEMME

Da er det duket for en hvit jul igjen, passende for anledningen men ikke forenlig med vår treningsplan for perioden. Sykdom har preget tilværelsen de siste ukene, men nå gleder vi oss stort til julefeiring og da med god helse.

Vi jublet litt forrige helg da regnet gjorde sitt til at hele snøen forsvant, men i natt og i dag har det snødd masse igjen og det ser ut som vi får en tørr og kald julefeiring også i år. Etter snart 5 uker sykdom og avbrekk fra trening, både for Kenneth og meg, så er det ikke så farlig om treningsforholdene ikke er optimale for de kommende 2 ukene da vi må belage oss på mye trening inne uansett.

Bjørnar begynte i barnehagen i slutten av september og han har vært syk mer eller mindre siden den gang. Den ene forkjølelsen av overlappet den andre. Vi ble advart på forhånd og det skal visstnok være ganske så normalt det første halve året i barnehagen, spesielt for de som ikke har eldre søsken. Vi får satse på at vi nå blir godt herdet slik at vi slipper sykdomsavbrekk i januar, februar og mars J

Bjørnar er nå frisk og tilbake i barnehagen og  jeg satser på at jeg er i gang med trening igjen over helgen.  Det kribler godt i beina nå og et så langt avbrekk tærer på tålmodigheten. Fysisk aktivitet er viktig både for kroppen og toppen og det gjelder for oss alle.

Når en går syk over flere uker får en virkelig smake på hvor ille det er for kropp og topp ikke å gjøre noe som helst. Både rygg og knær og nakke verker etter for lite bevegelse, så nå håper jeg sykdomsperioden min går mot slutten. Har hatt influensa med de aller fleste symptomer som følger med den greia, men de siste ukene har det vært sår hals og verk i ørene som har holdt meg inne og i ro. Kenneth har vært ute på en lett joggetur i dag og det er etter 5 hele uken uten noen form for trening.

JULEFORBEREDELSER

Juletreet står klart i garasjen, Bjørnar har laget pepperkaker og  de aller fleste julegaver er i boks. Bjørnar har fått en egen nissefar som han drasser med seg rundt i stuen og han sier nisse så fort han ser en i butikkene.  Han husker ikke noe fra julen i fjor så alt som har med jul og denne høytiden å gjøre, er nytt for gutten vår. Det blir spennende når julenissen kommer på besøk på selveste julekvelden

ÅRETS JULEGAVE?

Hva med elektrisk bil til kona eller ektemann, eller til hele familien?! Jeg hadde min aller første kjøretur i en elektrisk bil her for et par uker siden og det var faktisk en veldig positiv opplevelse. Jeg har beklaget meg til Kenneth en gang iblant om at det er fælt så avhengig vi er blitt av bil. Hvor for ikke bruke sykkelen enda oftere til og fra. I tillegg så har vi havnet midt oppi ettermiddagsrushet en par ganger og da forstår vi virkelig hvilken utfordring vi står overfor når det gjelder trafikken.

En EL-bil burde i alle fall vurderes som bil nummer 2 for de som har 2 biler. Miljøvennlig, billig i drift, fordelene med parkering osv. Selvsagt så må enda flere av oss som bor her i regionene tenke mer og hyppigere bruk av sykkelen til og fra jobb dersom ikke en ønsker å sløse bort flere timer på køkjøring hver dag. Jeg fikk prøvekjøre EL-bil hos Bilkilden i Stavanger.

Kenneth og jeg har allerede fått den største julegaven for i år og det er at vi nettopp har skiftet bank. Vi har hatt møter med flere banker, men valget falt på DnB NOR og det er vi meget godt fornøyd med.  Litt synd at de nye kredittkortene allerede virker da de virkelig får kjørt seg i disse dager.

JULEFEIRING MED FAMILIEN

Vi skal feire jul sammen med våre foreldre og  Kenneth sine søsken her på Smeaheia. Vi har god plass og siden Bjørnar er eneste smårolling i gjengen, så er det fint for han å være hjemme. Vi skal i år ha kalkun på menyen og det er nok første gang vi kjører fugl på selveste julekvelden.

Vi skal pynte juletreet på mandag og det blir spennende og se hvor lenge det får stå i ro.  Bjørnar vet godt hva julegaver er så de blir nok ikke lagt under treet før selveste julekvelden. Julemusikk har vi spilt mye allerede og Bjørnar begynner å få god sving på dansefoten sin om dagen. For å få riktig god julestemning så skal vi alle gå sammen i kirken på juleaften, først da blir det ekte julefred og ro i sinn.

Jeg ønsker dere alle en gledelig, minnerik og sprek julefeiring. Husk at maten smaker svært godt i jula og muligens enda litt bedre om en får seg litt mosjon hver dag. I tillegg så får en mer energi av litt fysisk aktivitet mellom alle stunder i sofa sammen med familie og venner i denne fine høytiden.

Juleklem fra Gunn-Rita, Kenneth og Bjørnar

Multivan Merida Biking Team

www.gunnrita.com