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SETTIMANA 29 (Domenica, 20 luglio 2008)

COPPA DEL MONDO IN CANADA

L'ultimo mio test prima delle Olimpiadi saranno le due gare di Coppa del Mondo che avranno luogo in Canada. Ci sono molte possibilità di competizioni prima dell'inizio dei Giochi, ma molte delle mie concorrenti saranno qui oltre Oceano, ed è per questo che ho deciso di essere al via di queste due gare.

Siamo qui da ormani più di una settimana, e ci stiamo gradatamente abituando all'alto livello di umidità, come pure al fusorario di 6 ore. Mi alzo già di consueto abbastanza presto al mattino, ma questi primi giorni in Canada son stati abbastanza estremi.

Abbiamo avuto varie condizioni meteo nella prima settimana, con la pioggia al pomeriggio però quale lifemotive.Oggi invece il tempo è abbastanza bello, e qua e là si vedono addirittura alcuni raggi di sole.

I campionati canadesi si son tenuti qui a Mt. Sainte Anne ieri, e noi abbiamo avuto la possibilità di farci un paio di giri del percorso prima che la competizione partisse alle 9.00. oggi si disputerà invece dapprima la Quebec Cup ed in seguito una prova di XC tra me e Kenneth. Sarà dura perché mi sento ora un po' stanca dal molto allenamento, quindi non sarà così facile battere la mia dolce metà.

TEMPO DI DURO ALLENAMENTO

Ci siamo allenati davvero bene nelle scorse due settimane, con molti intervalli e giri di molte ore, ed è per questo che il mio corpo si sente ora un po' stanco. Ho recuperato velocemente dopo la vittoria nel Mondiale MX. Da domani focalizzerò la mia attenzione su di un allenamento più “rilassato” per poi ritornare ad una settimana standard di pre-Coppa del Mondo con parecchie ore di allenamento intensivo.

Il resto del Team Multivan Merida arriverà qui domani nel pomeriggio. Gli unici due corridori a fare queste gare saremo io e José Hermida. L'obbiettivo di Kenneth e me è quello di portare il motore a molti giri, in modo da trovarsi bene in questi due appuntamenti e quindi beneficiare al massimo dai due tracciati molto tecnici che mi aspettano.

Ora è tempo di pranzo qui. Pasta, naturalmente, per placare la mia solita fame. Kenneth sta invece considerando il fatto di rasarsi le gambe per la nostra gara di questo pomeriggio (riscaldamento a partire dalle 15.30). Avrete nostre nuove notizie tra circa una settimana, a quel punto spero di darvi un resoconto preciso delle gare canadesi!

Godetevi l'estate in sella all'aria aperta 

Ciclistici saluti da Gunn-Rita e Kenneth

Multivan Merida Biking Tea

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