UKE 1

UKE 1 (tors.4.jan.2007)

GODT NYTTÅR

På treningsleir sammen med aper og løver er ikke hverdagskost, i alle fall ikke for oss. Vi er bare 4 dager inn i det nye året og vi nyter rolige treningsdager her i høyden i Sør Afrika hvor solsteiken allerede har gjort underverk på den bleike vinterhuden vår.

Vell overstått nyttårsfeiring til dere alle. Vi startet det nye året på helt andre kanten av jordkloden uten noe knall og ball. Faktisk så sovnet vi før tolv på nyttårsaften uten å høre så mye som en eneste nyttårsrakett. Syntes ikke vi glipp glip av noe som helst egentlig. Vi er bare veldig glade for å endelig være på treningsleir hvor vi får gjort jobben vår 100%.

En kort oppsummering av julehøytiden for oss. Den siste uken før jul ble som alltid veldig stressende men det er jo det samme hvert år. Litt selvpleie fikk vi likevel tid til. Fikk i alle fall fikset litt på sveisen til oss begge på Frisørsenteret på Bryne, samt jeg unte meg en god behandling hos Eleksir. I tillegg så får jeg titt og ofte soneterapi av Aud og det kunne jeg aldri vært foruten.

Julaften feiret vi på hytta på Forsand sammen med mor og far min, og mamma og pappa til Kenneth, samt de yngste søsknene hans, Line- Therese, Henriette og Nicolas. Det ble en uforglemmelig kveld med masse god mat, fine gaver, mye latter og kos. Vi avsluttet kvelden med et mimespill som tok helt av. Jeg tror konkurranseinstinktet ble ekstra sterkt denne kvelden da samtlige av oss gav alt for å vinne. Det ble mye moro. Viktig detalj i denne sammenheng er at jeg var på vinner laget J

Jeg fikk utrolige mange fine gaver til jul. Masse flott av utstyr som en gang skal inn i det nye KleppHuset, etterlengtede støvler, et par spennende bøker, ipod, båndopptaker og selvfølgelig truser og strømper. Tror jeg gikk i pluss også denne julen. Det eneste som er litt irriterende med julaften er at tiden går så altfor fort!

Første juledag feiret vi sammen med mor og far i Bjørheimsbygd og det var kos. Min søster May-Peggy og hennes samboer, Espen, feiret denne høytidsdagen sammen med oss. Her ble det servert kalkun og alt det beste av grønnsaker som hører med. Jeg var heldig og fikk nydelig laks denne dagen og det smakte meget godt.

Andre juledag feiret vi sammen med våre to firbeinte barn, Isak og Petruss, på Tjensvoll. Dagen gikk med til litt trening, massasje og avslapping, samt mye pakking. Det tar sin tid å pakke for 4 uker og en har liksom komt litt ut av trening etter 2 måneder uten treningsleir eller konkurranse. Rastløsheten var nærmest til å ta og føle på før avreise, så nå var det godt å komme seg ut igjen.

Vi befinner oss nå i en liten landsby ved navn Dullstroom som ligger på vell 2000 meter høyde, 21/2t kjøring fra Johannesburg. Vi ble hentet på flyplassen av vår Merida forhandler her i Sør Afrika, Derek, sammen med hans familie. De 2 første dagene bodde vi sammen med dem på en campingplass 3-4 timer herfra hvor vi ble tatt med ut på litt av hvert. Vi var blant annet på Safari første kveld og fikk sett både Sjiraffer, løver, buffler, neshorn og flodhest. Morningen etter ble vi vekket av at en bavian hadde komt seg inn på kjøkkenet og spist alle bananene våre og tatt med seg kakeboksen ut på terrassen.

Det var en litt rar opplevelse å ha bavianer løpende rundt seg, store strutser spaserte rake og elegante forbi terrassen mens vi satt der og lurte på hvilke andre dyr som finnes i Afrika som kanskje også stakk innom en tur denne fine desemberdagen helt på tampen av år 2006.

Tidlig morgen nyttårsaften kjørte vi opp her til Dullstroom som er et lite tettsted hvor mye løpere og kappgangere, spesielt fra norden, besøker hvert år. Det er kun en hovedgate med ulike små butikker, samt mange spennende små restauranter. De som styrer og steller i byen har tydelig lagt vekt på å bevare stedet som lite og trivelig, kultur og gamle hus er blitt tatt vare på og det som bygges av nytt er i gammel stil. Området er nok mest kjent for god ørret fiske og stedet er veldig populært som feriested for folk fra storbyene rundt.

Vi opplevde skikkelig surt vær første dagen med masse regn og toppen 10 varmegrader. Har heldigvis tatt med klær for alt mulig vær men de siste to dagene har vi stått opp til skyfrihimmel og nærmere 25 varmegrader midt på dagen.

Selvsagt så har vi klart å brenne oss litt. Nesen er rød og vi er blitt straffet litt med slurvet smøring både på armer og bein, hender og ankler. En tror at en har smurt seg bra men så viser det seg etter trening at det er flekker både her og der som ikke fikk solkfaktor påsmurt i hele tatt.

Med god hjelp fra vår Merida familie her nede som denne uken bor her i Dullstroom, så har vi allerede funnet oss godt til rette, bor i flott leilighet og har hatt noen fantastiske langturer på syklene våre. Neste uke kommer også Lene Byberg ned og skal bo sammen med oss, samt at vår sveitsiske lagkamerat, Ralph Näf og en kompis av han, skal bo i nabohuset fra og med neste uke.

Nå skal jeg på benken å bli knadd på. I kveld blir det grilling på terrassen, kanskje strutsekjøtt for enkelte av oss! I morgen har vi styrketråkk på menyen og svømming om ettermiddagen. Det er godt å tenke på at vi har hele 4 uker her nede og de skal vi bruke og nyte godt.

Ønsker dere alle et fint og spennende nytt år. Jeg takker aller våre venner verden over som har hjulpet oss gjennom sesongen. Det er mange som virkelig har gjort en topp innsats for oss i forberedelsene til viktige konkurranser. Håper jo selvsagt at vi ses igjen i løpet av sesong 2007.

Har du ikke kommet i gang med treningen for 2007 enda så foreslår jeg at du først og fremst setter opp en trenings- og aktivitetsplan for de neste 4 månedene. Så kan vi heller snakkes etter det J Lykke til og bruk tiden godt. Det aller viktigste for at dagen skal bli bra er å ta vare på helsa di.

Nyttårsklem fra Gunn-Rita og Kenneth

Multivan Merida Biking Team