UKE 47 (søn.19.nov.2006)

STOR AKTIVITET PÅ HJEMMEBANE

Mange timer trening, ulike arrangement og spennende aktivitetsdager for sponsorene fyller høstdagene her hjemme. Det nærmer seg jul og før vi vet ordet av det så legger vi ut på ny treningsleir og da regnes 2007 sesongen å være i gang.

Det er blitt søndag ettermiddag her jeg ligger på senga og skriver. Det har seg slik at vi nettopp har hatt storrengjøring i hele kåken i dag da minstemann i huset, katten Petruss, er blitt syk. Han har såkalt krystallisering i urinen og det vil kort fortalt si at han har veldig vanskelig for å tisse og det gjør visstnok veldig vondt. Resultatet blir at han skvetter litt over alt og det er ikke noe særlig kjekt verken for han eller oss andre i heimen.

Det blir nok en tur til dyrlegen igjen i morgen så får vi bare krysse fingre og tær for at han blir bra igjen. Huset er altså blir skurt, det lukter rent i hele leiligheten og begge kattene har blitt dusjet. Ja det ble de lært opp til som kattunger så det finner de seg i…selv om de ikke synes noe særlig om det.

GODE TRENINGSDAGER

I dag har vi gått fjelltur sammen med Lene i fjellområdene rundt Dalsnuten. Hadde fantastisk fint vær helt til siste 45 minutter da vi møtte på en av disse intense haglebygene som er typisk på denne tiden av året. Med skikkelige fjellklær på så nauer en ikke noe av slikt. Det bare frisker litt på fargen i skinnene J

Treningsmessig så har uken vært meget bra. Fått trent det som var satt opp på programmet og følelsen har vært god. Var en tur i Oslo tirsdag og onsdag med litt diverse på menyen. Tirsdag hadde vi først et foredrag for Shell ansatte i Dusavika om sykkel og sikkerhet.

Etter innsatsen her i Stavanger fløy vi til Oslo hvor vi møtte Shell- ansatte ved kontorlokalene på Skøyen. Først en fin samling hvor Kenneth og jeg snakket om motivasjon, kosthold og trening. Sykkelinteressen har virkelig tatt av i denne gjengen og det er mange fra Shell som skal sykle Birken for første gang neste sommer. Etter foredraget kjørte vi en spinningtime sammen hvor styrke og teknikk på sykkelen var hovedfokus.

FEIRING AV GULLSESONG

Forrige lørdag, for vell en uke siden, stilte både Kenneth og jeg til start i Sola Open som Sola Cycleklubb står ansvarlig for. Det ble et skikkelig gjørmeritt men fantastisk spennende og gøy. Kenneth var overraskende sprek men åpnet nok vell hardt, noe som han måtte svi for mot slutten. Det aller kjekkeste med denne sykkeldagen var nok å treffe flere fra den yngre garden som også hadde en spennende dag på tohjulingen trass i regn og haglbyger underveis.

Lørdag kveld var det duket for gullfeiring av sesong 2006 på klubbhuset. Både ryttere, folk fra styre og stell i sykkel Norge, foreldre og diverse støttespillere for sporten vår, hygget seg sammen med god mat og motiverende musikk for danse foten. Rogaland Cyklekrets feirer i disse dager 75 år og den markeringen var også lagt til Sola Open festen.

VARIERENDE UTFORDRINGER

Ellers så har vi feiret mamma til Kenneth, Kate, sin 50 årsdag, jeg har hatt spinning og foredrag på en Convention (Sports Club) her i Stavanger, vært på Hamar og hatt presentasjon for en ledergruppe i Coop, samt diverse aktiviteter av alle mulige slag.

Torsdag sparkes husprosjektet i gang og det blir en spennende reise for både oss og alle involverte, da med KleppHus i spissen. Dere kan følge prosjektet og det som skjer via den nye linken som ligger på nettsiden min, RampBo, og meningen er at det skal være en ukentlig oppdatering fra byggeplassen her.

Ellers så ser vi frem til en helikopter tur til Draugen om vell en ukes tid hvor spinning og foredrag står på menyen. Skal også møte en gjeng sykkelinteresserte fra Shell oppe i Kristiansund i samme ærend og det ser vi frem til.

Neste store feiring for oss blir jubileet som Stians Sport og Merida Norge skal ha 1. desember. Da skal vi feire Stians Sport sin 30 årsdag og det blir garantert en fargefylt og lydhør feiring. Vi er stolte av å tilhøre Merida familien og den sykkelaktøren som Stians Sport representerer.

Nå skal jeg gå og se til barna våre som ligger til tørk på baderomsgulvet etter dagens møte med dusjen. Så skal vi lage søndagsmiddag som i dag blir svært enkelt, god salat og brusjetta (hvitløksbrød med tomater), og resten av kvelden går med til avslapping i godstolen.

Ønsker dere alle en fortreffelig treningsuke med og uten sykkel.

Sykkelhilsen fra Gunn-Rita

Multivan Merida Biking Team

www.gunnrita.com